{{brizy_dc_image_alt imageSrc=
{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Rezepte

Rote-Bete-Pasta mit würzigem Hähnchen, gelber und Chioggia-Bete

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Zutaten

Für 4 Personen

  • 400 Gramm Rote-Bete-pasta
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 2 Zweige Thymian
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 50 ml Sahne
  • 1 Eigelb
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 2 gelbe Beten
  • 2 Chioggia-Beten
  • 50 ml Sushi-Essig
  • 4 Jalapeño-Chilischoten
  • 20 Dicke Bohnen (aus dem Glas)
  • Salz und Pfeffer
  • 4 violette Stiefmütterchen

Rote-Bete-Pasta mit würzigem Hähnchen, gelber und Chioggia-Bete

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 1: Würzen Sie 2 Hähnchenbrustfilets mit Pfeffer, Salz und Thymianblättern. Legen Sie die Filets in einen Vakuumbeutel, fügen Sie Olivenöl hinzu, und verschließen Sie den Beutel. Im Dampfgarer bei 70°C für 30 Minuten garen.

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 2: Entfernen Sie die Dicken Bohnen aus dem Glas, schälen und halbieren Sie sie. (Frische Dicke Bohnen zuerst schälen, blanchieren und dann häuten.)

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 3: Schneiden Sie die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 4: Kochen Sie die gelben Beten 30 Minuten in kochendem Wasser, lassen Sie sie abkühlen, und schälen Sie sie. Schneiden Sie die Beten in kleine Würfel. Schneiden Sie die rohen Chioggia-Beten mit einer Mandoline oder einem Hobel in sehr dünne Scheiben und stechen Sie kleine Kreise mit einem Ausstecher aus. Legen Sie die Chioggia-Betenkreise in eine Schüssel mit Sushi-Essig und marinieren Sie sie 10 Minuten lang.

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 5: Nehmen Sie die Hähnchenbrustfilets aus dem Dampfgarer und braten Sie sie auf einem Grill oder BBQ beidseitig goldbraun. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 6: Bereiten Sie aus den anderen 2 Hähnchenbrustfilets eine Farce (Füllung) zu. Schneiden Sie die Filets in Würfel und pürieren Sie sie in einem Mixer zusammen mit Sahne, Eigelb, Salz und Pfeffer zu einer glatten Masse. Entfernen Sie die Stiele der Jalapeños, höhlen Sie sie aus, und füllen Sie sie mit der Farce mithilfe eines Spritzbeutels. Legen Sie die Jalapeños auf ein Backblech und garen Sie sie bei 90°C im Ofen für 30 Minuten, bis die Farce vollständig durch ist.

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 7: Kochen Sie die Rote-Bete-Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser für 4 Minuten bissfest. Anschließend abgießen und abspülen.

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 8: Erwärmen Sie alle Bestandteile des Gerichts.

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Schritt 9: Platzieren Sie die Rote-Bete-Nudeln in der Mitte eines tiefen Tellers. Geben Sie die Frühlingszwiebeln und Dicken Bohnen darauf, gefolgt von den in Scheiben geschnittenen Hähnchenbrustfilets und den Jalapeño-Scheiben. Garnieren Sie mit den gelben Bete-Würfeln, den Chioggia-Betenkreisen und den violetten Stiefmütterchen.

Variante:

Die Hähnchenbrust kann durch eine vegane Alternative wie Valess ersetzt werden.

{{brizy_dc_image_alt imageSrc=

Einkaufsliste

  • 2 Beutel Sophini Rote-Bete-pasta
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 2 Zweige Thymian
  • 1 Packung Sahne (200 ml)
  • 1 Ei
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 2 gelbe Beten
  • 2 Chioggia-Beten
  • 1 Flasche Sushi-Essig
  • 4 Jalapeño-Chilischoten
  • 1 Glas Dicke Bohnen (oder 250g frische Dicke Bohnen)
  • Violette Stiefmütterchen


Aus dem Küchenschrank:

Olivenöl, Salz und Pfeffer

Privacy Policy & Cookies | Disclaimer | Copyright © 2022-2025 Sophini | ZienWebdesign

Scroll naar boven