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Recettes

Salade de pâtes aux épinards avec saumon poché et fumé

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Ravitaillement

Pour 4 personnes

  • 400g de pâtes aux épinards
  • 1 oignon vert
  • 60 fèves (en conserve)
  • 200g de saumon fumé
  • 200g de filet de saumon frais
  • 15g de bouillon de poisson en poudre
  • 40g de salicorne
  • 40g de lavande de mer

Salade de pâtes aux épinards avec saumon poché et fumé

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Étape 1: Faites chauffer 0,8 litre d’eau avec le bouillon de poisson en poudre dans une casserole et portez à ébullition à 90°C. Ajoutez les filets de saumon et pochez-les jusqu’à ce qu’ils soient juste cuits. Retirez-les de la casserole et laissez-les refroidir légèrement. Émiettez le saumon en petits morceaux.

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Étape 2: Coupez le saumon fumé en petits morceaux et mélangez-le avec le saumon poché émietté. Ajoutez un filet d’huile d’olive et assaisonnez avec du sel et du poivre.

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Étape 3: Faites cuire les pâtes aux épinards dans de l’eau bouillante salée pendant 4 minutes. Égouttez, rincez à l’eau froide et réservez.

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Étape 4: Rincez les fèves sous l’eau froide dans une passoire et laissez-les égoutter. Retirez la peau extérieure et séparez les fèves en deux.

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Étape 5: Lavez soigneusement la salicorne et la lavande de mer et laissez-les égoutter dans une passoire.

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Étape 6: Coupez la partie verte de l’oignon vert en fines rondelles.

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Étape 7: Blanchissez brièvement la salicorne et la lavande de mer pendant 1 minute.

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Étape 8: Mélangez les pâtes avec tous les ingrédients sauf l’oignon vert. Utilisez l’oignon vert comme garniture.


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Liste de courses

  • 1 oignon vert
  • 60 fèves
  • 200g de saumon fumé
  • 200g de filet de saumon frais
  • 40g de salicorne
  • 40g de lavande de mer


Depuis votre garde-manger:

Huile d’olive, sel, poivre, bouillon de poisson

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